生理後の肌の状態
肌のコンディションもよく、卵胞ホルモン（エストロゲン）の働きで、ニキビや吹き出物といった肌トラブルも少ない時期です。また、卵胞ホルモンはコラーゲンを増やすことがわかっています。コラーゲンはよく基礎化粧品などのＣＭで耳にしますが、細胞と細胞をつなぐタンパク質で、保水の役割ももっています。肌をしっとりとしてハリとツヤのある状態にしてくれます。
生理中の、肌が敏感になっている状態から抜け出したところなので、ムダ毛処理などの薬品やカミソリの使用もこの時期がいいでしょう。
肌や髪に艶があって、お化粧ノリがいいと実感するのもこの時期です。このように体調、心、肌や髪、すべていおいていいことづくめの生理後の時期ですが、エストロゲンの分泌量自体が３０歳以降減少しますし、ホルモンバランスは不規則な生活や栄養状態、ストレスなどによって崩れやすいので、これらに気をつけて女性ホルモンを安定させるように心掛けることは大切です。