生理前 体の状態
生理前にはいろいろ普段と違う体調（主に不調や不快感）を感じる場合があります。これは程度の違いはあっても大半の女性が感じることです。自覚症状にも個人差があり、どうしようもなく眠い、とにかくお腹がすく、腰が痛い、体がだるいなどの症状が多いですが、人によってはこれらの症状は生理前よりむしろ生理が始まってからのほうがひどいこともあります。
むくみや便秘なども生理前のこの時期に多くなります。また、月経前症候群（ＰＭＳ）に見舞われる人もいます。月経前症候群は生理前に現れるさまざまなトラブル症状で、生理前のホルモン変動に体がついてゆけないために起こると考えられており、生理が始まると解消します。
以前は「３０代不機嫌症候群」とも呼ばれていたように、３０代以降の女性に多い症状ですが、最近は過度のダイエットや不規則な生活などで２０代にも見られるようになり、年齢が下がってきている傾向にあります。日常生活に支障があるほどなら、婦人科で治療を受けることで軽減できます。