ピルを飲み忘れたら？
原則としてピルは、毎日欠かさず飲み続けることが大切です。特に避妊が目的の場合は欠かさず飲み続けることがなにより重要です。そうでなければピルを服用する意味がなくなってしまいますから。とはいっても、毎日だいたい同じ時間に１錠ずつ飲み続けるのは簡単なようでいて難しいことです。つい、うっかりということもあるかと思います。
もし低用量ピルを飲み忘れてしまっても、２４時間以内であれば、気づいた時点で飲んでそのまま継続してかまいません。２４時間以上あいてしまったら、その日は２日分の２錠いっしょに飲むことでまず大丈夫です。
しかし、４８時間以上あいてしまった場合には、そのシートは中断して、次の生理から再スタートです（当然、ピルの効果はありません）。特にピルを避妊目的で飲んでいる場合には注意が必要です。その時は他の方法で避妊しなければなりません。
ピルは１日１錠だいたい同じ時間に飲むのがルールであって、飲む時間は自分で決められるので、「朝起きてすぐ」とか、「夕食後に」とか、「寝る前に飲む」とかできるだけ自分で忘れづらい時間を選ぶといいでしょう。習慣になるまでは、携帯のアラームをセットしておくなどの工夫も手かもしれません。