女性ホルモンのしくみ
女性ホルモンには、卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）のふたつがあります。卵胞ホルモンは女性らしさのホルモンとも呼ばれ、女性らしい体つきをつくり、子宮に作用するだけでなく、自律神経、脳、骨、皮膚、内臓、関節、など体じゅうのあらゆる部分と、さらには感情やメンタル面にも関係しています。
黄体ホルモンは、別名妊娠のためのホルモン。妊娠しやすいように助ける働きや、妊娠しなかった時の子宮内膜の排出（生理）に作用します。
女性ホルモンは脳の視床下部というところが指令を出し、それが下垂体へと伝わり性腺刺激ホルモンという物質を分泌します。この性腺刺激ホルモンが卵巣へと働きかけて卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）が分泌されるのです。
卵胞ホルモンと黄体ホルモンは常に同じ比率で分泌されているわけではなく、生理周期にともなって卵胞ホルモン優位の時期と黄体ホルモン優位の時期があります。